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Sei Du Selbst – Dein Gelassenheitskongress
 


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Christian Rieken

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Christian Rieken

Christian Rieken ist seit vielen Jahrzehnten Trainer, Therapeut und Seminarleiter: Gekonnt weiß er einen besonderen Raum für Sicherheit, Geborgenheit und Vertrauen zu schaffen. Menschen, die seine Arbeit erfahren haben, bezeichnen ihn als unerschrockenen Seher, Finder, Spürhund und Guide der inneren Seelenwelt. Ganz gleich, ob es um die Heilung emotionaler Wunden, Ängste, Traumata oder deren Auswirkungen in Beziehungen geht, seine klare und direkte Art ungelöste und verborgene Themen und deren Lösungswege zu erkennen, aufzudecken und sichtbar zu machen ist seine besondere Gabe. Sein eigener Weg durch Gewalt, Trauma, Missbrauch, Angst, Schmerz und Depression wurde so zum Schüssel zutiefst heilsamer Prozesse seiner Klienten und Seminarteilnehmer.

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Links

Website


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Online Academy


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Programm „Liebe Dich so wie Du bist“


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Wie geht Selbstliebe – 4 -teiliger Gratisvideokurs.


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Übung

Übung, um Sicherheit im Körper zu verankern.
Auf einen Stuhl setzen und die Augen schließen. Tief ein- und ausatmen. Beim Ausatmen entspannt seufzen. Spüre wie der Stuhl dich sicher trägt und dieses Gefühl zutiefst wahrnehmen. Bei jedem Ausatmen ein Stück weit tiefer in den Stuhl sinken und zu merken, dass hier Sicherheit ist. und spüren, wie der Stuhl uns sicher trägt. Dann eine Situation oder Ort denken, in der du dich sicher gefühlt hast. Verknüpfe dieses Gefühl mit dem jetzigen Gefühl der Sicherheit auf dem Stuhl.


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